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Präsentieren macht Freude!
Du möchtest lernen, wie du mit deiner Körpersprache:
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Vertrauen ausstrahlst
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Sympathisch wirken kannst
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Lockerheit und Gelassenheit vermittelst
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Standfest bleiben kannst
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Souverän wirkst
In diesem Workshop lernst du genau das. Nicht nur theoretisch, sondern auch gleich praktisch. Wir üben Situationen wie Präsentation, freies Sprechen und Gespräche am Tisch. Dabei decken wir die Themen Gestik, Mimik, Haltung, Stand, Bewegung, Raumbezug, Präsentations-Angst und viele weitere ab. Du verstehst danach, wie du deine Körpersprache gezielt einsetzt, wie du sie trainierst und welche “Dos und Don’ts” es gibt.
Am Donnerstag 26. Juni 2025
18.45 - 21.00 Uhr
📍 Im kleinen Saal im Stadtkloster Frieden
Friedensstrasse 9, 3007 Bern
Du lernst, deine Körpersprache-Gewohnheiten zu reflektieren. Du lernst, was Stress mit deinem Körper macht und wie er deine Präsenz rauben kann. Du lernst verschiedene Strategien kennen, wie du deine Körpersprache trainieren und beeinflussen kannst, dass du danach souverän vor 5 oder 500 Leuten sprechen kannst. Du lernst den Spotlight-Effekt kennen, sowie was Inkongruenz und Baseline bedeuten.
Sei authentisch
Körpersprache musst du im Prinzip nicht lernen, weil jeder Mensche hat sie. Mein Ansatz ist, dass ich deine eigene, authentische Körpersprache herausholen möchte, und dass du weisst, wann du sie wie anwenden solltest. Dabei versuche ich aufzuzeigen, welche Gewohnheiten wie wirken können. Meine Seminare sind nicht Frontal-Unterricht: Du wirst aktiv, denkst mit und trägst bei. Wir machen viele praktische Übungen und schaffen ein sicheren Raum zum Ausprobieren.
Was du erhältst:
🕖 2 Stunden Workshop (15 Minuten Pause)
💬 Direktes Feedback
📒 Ein umfassendes, digitales Handout (+20 Seiten)
❔ Die Möglichkeit, eigene Fragen zu stellen
☑️ Praktische Teile, in denen du üben kannst
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Preise:
70.- Erwerbstätig
50.- In Ausbildung / AHV
30.- Kleines Budget
Bitte lies hier meine AGB durch: Allgemeine Geschäftsbedinungen
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